Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием стать боксёром.
Фрэнк изначально противится тренировать женщину, считая это бесперспективным. Но настойчивость и упорство Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе они оказываются на пороге решающего испытания, где им предстоит проявить невероятную силу духа и доказать, что настоящие победы рождаются не только в ринге, но и в сердце.
